今日のおもしろニュースはこれ　↓

　経団連は2日、東日本大震災の被災者・被災地支援に関する企業アンケート調査の最終報告書を発表した。社員の寄付を含む支援額は回答企業の合計で1224億円に上り、ボランティアなどの支援活動参加者は延べ18万人超に達した。

　報告書は、198社・団体による453の支援活動を紹介。例えば、商船三井は「港に客船を停泊させ、食事や入浴を提供」し、ヤマトホールディングスは「集積所での救援物資の仕分け、避難所への配送」を担当。愛知製鋼は「津波の塩害で悪化した土壌の改良剤の提供」を行った。　





(この記事は経済総合（時事通信）から引用させて頂きました)

ヤマト











どれだけ寝ても眠い 受験生です。 最近ずっと眠たくて仕方がありません。 以前から...

どれだけ寝ても眠い



受験生です。

最近ずっと眠たくて仕方がありません。

以前からよく寝る方でしたが夜は強く、 朝方まで起きていることも出来たのに最近は日を跨ぐと睡魔に勝てずすぐ寝てしまいます。

が、かといって早く起きれるわけでもなく、放っておいたら昼過ぎまで眠れてしまいます‥それでも日中の眠気は酷く、寝落ちなどは無いものの頭がぼーっとしたり集中力が続かなかったりして勉強にも支障が出て非常に困っています。



また最近は起きると必ず鈍い頭痛がしたり、数日前からは寝ている途中で何度か目が覚めたり、以前はこんなこと一度もなかったので戸惑っております。





寝すぎ、気が弛んでいるだけだと言われればそれまでなのですが、本当にずっと眠くてどうしたらいいのかわかりません‥。

何が改善策や打開策等あれば知恵をお貸し下さい。お願いします。





本当は病院へ相談に行くのが一番いいのかも知れませんが、金銭的にも時間的にも余裕がないので病院以外の策でお願いいたします。





- 回答 -

まず、夜型から朝方に切り替えてはどうですか？

受験生という事なので、実際の試験時間に合わせて勉強する事をお勧めします。





また、人は朝日を浴びることで体内リズムを調節しています。朝起きたらまずカーテンを開け、朝日を浴びてみてはどうでしょう？



受験頑張って下さい(^O^)



（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

どれだけ寝ても眠い



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